リクエストメニュー!

ほぼ野菜だけのオイルフリーヘルシーメニュー

こちらは、プライベートレッスンでリクエストをいただき、実現したメニューです。

オイルフリーで野菜中心のメニューになりました。

●蒸し野菜のバーニャカウダ

●インゲンの胡麻和え

●しそ味噌

●ナスの辛子和え

●酢の物

●茹でたて枝豆

●カリカリ梅とシソのご飯

簡単だけど色鮮やかでオイルフリーのメニューです。

こんな風にリクエストがあればどんなお料理でもできる限りお応えしてレッスンにできるのがプライベートレッスンの良さでもあります。

プライベートレッスンに限らず、こんなお料理作ってみたい!など、リクエストをいただき、実際のレッスンに展開したりもしています。

タコのレッスンや、天ぷらレッスンなどもリクエストで実現したレッスンです‼️

現在リクエストをいただいているメニューにはロールキャベツもあります。

その他、こんなお料理作ってみたい!このお料理はいつも苦手でコツを知りたい!などなどありましたらいつでもお伝えくださいね❣️

できる限りリクエストに応えられるよう研究していきますね!

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